Parmi toutes les guerrières au Centre Performance Allard Fitness, Nadine se démarque de peloton en nous donnant à chaque entrainement une bonne leçon sur ce qu’est être en forme et avoir un moteur hors-normes ! Avec son 342 répétitions au test du Fight Gone Bad, elle éclipse tout le monde en endurance. Pas étonnant qu’on la surnomme Nadine la machine !

Nadine, même avec ta grande famille, tu as su atteindre tes objectifs et continue toujours de les repousser. Tu es un exemple pour nous tous.

L’équipe du Centre te félicite !

Nadine

Partager l'article :

Facebook
LinkedIn
Twitter

Partager l'article :

Articles reliés

L’importance de manger au repos et de bien mastiquer

L’importance de manger au repos et de bien mastiquer

La digestion est une étape cruciale au bon fonctionnement de l’organisme. Une mauvaise digestion peut provoquer plusieurs troubles tels que …

Lire l'article

Soutenez votre perte de poids avec ces 3 conseils

Avez-vous réussi à intégrer les 3 habitudes pour favoriser la perte de poids la semaine passée ? Voici 3 autres …

Lire l'article

La FAQ’S du Vendredi

Question: Si mon supplément doit être pris 3 fois par jour, mais que j’oublie souvent de prendre une dose dans la journée, …

Lire l'article
Super aliments Allard Fitness Gym Santé Dinde

Super Aliment – #11 Dinde

C’est pratiquement la pièce de viande la plus maigre sur le marché. Elle est peu coûteuse et a une belle …

Lire l'article
19 SEPT 0 Comments 5 trucs et astuces du vendredi

5 trucs et astuces du vendredi

1 – Fast food & gras trans Abstenez-vous d’en manger. Évitez la margarine, le shortening et la restauration rapide! Ce ne …

Lire l'article