Parmi toutes les guerrières au Centre Performance Allard Fitness, Nadine se démarque de peloton en nous donnant à chaque entrainement une bonne leçon sur ce qu’est être en forme et avoir un moteur hors-normes ! Avec son 342 répétitions au test du Fight Gone Bad, elle éclipse tout le monde en endurance. Pas étonnant qu’on la surnomme Nadine la machine !

Nadine, même avec ta grande famille, tu as su atteindre tes objectifs et continue toujours de les repousser. Tu es un exemple pour nous tous.

L’équipe du Centre te félicite !

Nadine

Partager l'article :

Facebook
LinkedIn
Twitter

Partager l'article :

Articles reliés

Plan d'action pour le temps de fêtes - Allard Fitness

8 actions que vous pouvez prendre pour réduire l’impact de la période des Fêtes sur votre corps, autant à l’intérieur qu’à l’extérieur

Je donne personnellement un laisser-passer de 9 jours à mes clients – en assumant bien sûr qu’ils ont travaillé fort ...

Lire l'article

Le temps des fêtes – 9 Jours sans culpabilité

S’il y a un seul moment durant l’année pour NE PAS s’inquiéter de notre physique, notre performance, et la quête ...

Lire l'article

L’éternelle question!

Comment réussir à tout faire ? Une question éternelle que tout le monde semble aimer se poser est ; comment puis-je atteindre l’équilibre ? ...

Lire l'article
Super aliments Allard Fitness Gym Santé Yogourt

Super Aliment – #12 Yogourt

Prenez soin de votre tube digestif et il prendra soin de vous. Les problèmes gastro-intestinaux sont susceptibles d’être  à l’origine ...

Lire l'article

« Meal prepping » ou l’art de se simplifier la vie

  La clé de la réussite, quand nous avons un objectif physique, athlétique ou même de santé générale réside souvent ...

Lire l'article