Pour 1 cocktail

 

INGRÉDIENTS:

  • 1/2 tasse de melon d’eau frais ;
  • 1/2 poire ;
  • 1 c. à thé jus de citron ;
  • Stevia (au goût) ;
  • 1 tasse de glace ;
  • Quelques bleuets pour la décoration.

ÉTAPES:

  1. Verser tous les ingrédients sauf les bleuets dans un mélangeur ;
  2. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture de slush ;
  3. Verser dans un verre à martini ;
  4. Garnir de quelques bleuets ;
  5. Santé !

 

NOTES :

Ajouter 1 oz de Vodka si vous souhaitez un cocktail avec alcool. (Notez que l’ajout d’alcool n’est pas recommandé par Coach Jo)

 

– Joëlle Pilote –

 

Partager l'article :

Facebook
LinkedIn
Twitter

Partager l'article :

Articles reliés

Salade Quinoa recette

Salade quinoa-fleurs avec mangue et menthe

Voici une recette simple imitant la texture d’une salade de quinoa, mais avec un légume tant adoré; le chou-fleur. Ingrédients ...

Lire l'article

Paté chinois sans culpabilité

Pâté chinois sans culpabilitéLe genre de repas qui nous manque parfois lorsque l’on veut suivre le plan à la lettre. ...

Lire l'article

SPÉCIAL BBQ !

Recette Simple et pleine de goût afin de manger plus de légumes et atteindre son objectif de nutriments. Ingrédients  1 ...

Lire l'article

POULET MEXICAIN ET PICO DE GALLO

Quoi de mieux qu’une recette inspirée d’un pays chaud, pour bien accueillir le beau temps ici. Voici une belle contribution ...

Lire l'article

Recette Sauce à Spaghetti

Le temps froid est à nos portes et l’envie de se cuisiner des repas réconfortant se fait sentir.  Quand je ...

Lire l'article