Pour chaque tasse de farine, ajouter:

(cette recette a été faite avec la farine tout usage Bob Red Mills sans gluten)

  • 1 œuf;
  •  1 tasse de lait d’amandes;
  •  1 cuil. à thé d’essence de vanille;
  •  1 cuil. à thé de gomme de guar;
  •  1/2 cuil. à thé chaque :poudre à pate et bicarbonate de sodium;
  •  Un peu de beurre fondu
  •  Une pincée de cannelle

Mélanger le tout et cuire dans une poêle avec un peu de beurre ou huile de coco, cuire tranquillement a feu moyen. Ajouter y vos fruits préférés et une petite quantité de sirop d’érable pur.

Voilà, vous en pensez quoi ? Qui va essayer ça ce week-end ?

Partager l'article :

Facebook
LinkedIn
Twitter

Partager l'article :

Articles reliés

Recette d'artichauts Allard Fitness

Que faire avec vos artichauts ? Voici une recette super simple !

Une recette simple et rapide pour une petite fringale. Vous aurez besoin de: 1 boîte de coeurs d’artichauts en conserve ...

Lire l'article
Salade Quinoa recette

Salade quinoa-fleurs avec mangue et menthe

Voici une recette simple imitant la texture d’une salade de quinoa, mais avec un légume tant adoré; le chou-fleur. Ingrédients ...

Lire l'article
Taco Poisson

Tacos de poisson

Recette de Tacos de poisson : Une autre façon agréable et simple de manger du poisson est de l’incorporer dans ...

Lire l'article
Showing Slide 1 of 4
Salade Quinoa recette

Salade quinoa-fleurs avec mangue et menthe

Voici une recette simple imitant la texture d’une salade de quinoa, mais avec un légume tant adoré; le chou-fleur. Ingrédients ...

Lire l'article

Paté chinois sans culpabilité

Pâté chinois sans culpabilitéLe genre de repas qui nous manque parfois lorsque l’on veut suivre le plan à la lettre. ...

Lire l'article
Showing Slide 1 of 3