# 1: L’avocat / L’huile d’avocat
# 2: L’huile de Coco
# 3: Grains de cacao / Chocolat noir / Beurre de cacao
# 4: Les olives / L’huile d’olive
# 5: Le saumon
Suivez la page Facebook Allardfitness pour l’explication complète de ces 5 choix dans une nouvelle série sur les bons gras.
– Coach Jo –
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Question : Si je veux mettre le paquet est-ce possible de mettre le focus sur plusieurs choses en même temps, ou ...
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#1 L’AVOCAT Appelé par les scientifiques aliment « anti-obésité », l’avocat est rempli de nutriments et d’antioxydants. Le gras qu’il contient ...
