Member Highlight – Philip Allard

Le parcours selon Coach Jo

Depuis ses débuts avec AllardFitness, en avril 2016, Philip prend le temps de s’approprier chaque changement d’habitude que je lui présente pour qu’elle devienne une partie de sa (nouvelle) vie. Ce n’est pas toujours facile de revoir sa façon de percevoir sa propre réalité, cependant, il s’applique entièrement, et il est toujours positif face aux défis qu’on peut lui présenter. L’expérience n’a pas toujours été facile, et je crois que c’est précisément pour cela qu’il mérite que l’on souligne ses accomplissements, et ses efforts.

Tu travailles fort, Phil. Tu mérites tes résultats. Tes habitudes, ton corps, et ta santé représentent de plus en plus QUI tu as envie d’être. Continue à devenir un modèle pour ceux qui t’entourent!

 

L’expérience de Philip Allard

Ça fait maintenant un peu plus de 15 mois que je m’entraîne, dont les 8 derniers, suivis par Jo.

Au début, l’objectif que je voulais atteindre – pour ne pas dire mon obsession – était assez simple: perdre mon gras de ventre. Je n’élaborerai pas sur les détails touchants ma transformation physique. Je dirai simplement que je suis entièrement satisfait et confiant envers ce que le futur réserve par rapport à l’aspect physique de mon cheminement. Inutile de vous dire que ça n’a pas toujours été facile. Personnellement, le défi vient du fait que j’ai beaucoup de difficultés à me satisfaire de mes accomplissements. En plus, je suis également doté d’une impatience qui sort de l’ordinaire. Super cocktail pour un coach!

Mais c’est là que Jo brille justement. Jo accepte de travailler AVEC la personne que nous sommes. Toujours positif, il trouve le bon côté des événements, peu importe la situation. Sa vision à long terme et sa manière de faire ont bâti une base solide qui me permet aujourd’hui de maintenir de saines habitudes de vie peu importe la situation.

 

pallard_prep   pallard_salade

 

Au delà de la transformation physique, une fierté

Le plus important pour moi c’est qu’il arrive à me faire voir mes petites victoires de manière à ce que j’y crois! Ceci m’a fait réaliser que mon objectif de transformation physique est devenu secondaire. Secondaire en ce sens que je suis devenu quelque chose de beaucoup plus important… un exemple pour ma fille.

 

pallard_dalianne  philip_allard_

Partager l'article :

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur linkedin
LinkedIn
Partager sur twitter
Twitter

Partager l'article :

Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Partager sur twitter

Articles reliés

La Vitamine D

La vitamine D est un peu différente du reste des vitamines dont nous avons besoin, car vous ne pouvez pas …

Lire l'article

Member highlight – Audrey Bazinet

Le parcours selon Coach Jo   Audrey est une cliente de longue date. Nous avons fait équipe ensemble initialement de …

Lire l'article

Member Highlight – Dominique Bastien

Le parcours selon Coach Jo   Dominique a accouché de son garçon (d’amour) en décembre 2017, et en faisant face …

Lire l'article

Objectif – Chirurgie 6 weeks out

Cette semaine nous débutons une nouvelle chronique avec une cliente de longue date (et maintenant précieuse collaboratrice sur Allard Fitness) …

Lire l'article

La FAQ’s du Vendredi

Question : Combien de repas est-il recommandé de manger par jour ? 3 x 500 calories au 4-6 h ou 6 …

Lire l'article