Série Épicerie #3 – 3 trucs et astuces pour choisir vos fruits et légumes

3 trucs et astuces pour choisir vos fruits et légumes

La semaine passée nous vous avons donné 4 trucs pour mieux choisir vos viandes et poissons !
Cette semaine, nous arrivons bientôt à la fin de notre petite Série Épicerie. Aujourd’hui nous partagerons avec vous nos trucs pour choisir vos fruits et légumes !

3 trucs et astuces pour choisir vos fruits et légumes

  1. Achetez ce qui est en saison
    En plus d’économiser vos sous, vous pourrez découvrir des fruits et légumes qui vous sont peut-être inconnus.
  2. Regardez les codes bars
    Les fruits et légumes avec un code à quatre chiffres débutant par 3 ou 4 sont des produits conventionnels tandis que ceux ayant un code à cinq chiffres débutant par un 9 sont des produits biologiques.
  3. Évitez les « Dirty Dozen«
    C’est à dire, n’achetez pas les fruits et légumes qui ont un plus haut niveau de pesticides s’ils ne sont pas biologiques.

Voilà ! Vous êtes maintenant bien équipés pour faire votre épicerie.
Lors du prochain article, nous vous donnerons 3 trucs pour faire votre épicerie efficacement !

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