INGRÉDIENTS :

  • 1 « scoop » de protéine whey à la vanille
  • 1 tasse d’ananas congelés
  • 1/2 tasse d’eau
  • Fruits congelés pour décorer

 

ÉTAPES :

  1. Déposer les ingrédients dans un robot mélangeur ;
  2. Mélanger jusqu’à consistance homogène ;
  3. Congeler un minimum de trois heures ;
  4. Gratter à l’aide d’une fourchette et disposer dans un bol à dessert ;
  5. Déguster.

 

 

NOTES :

Cette recette peut se réaliser avec d’autres fruits congelés tels que fraises, bleuets, framboises, etc. Allez-y au goût !

 

Bon appétit.

 

– Caro –

 

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