Saumon aux câpres et à la coriandre

Recette saumon et coriandre Allard Fitness

Voici une recette simple, quelques ingrédients et seulement 20 minutes de cuisson !

Ingrédients

  • 1 à 2 cuillère à table de coriandre fraîche
  • 1 gousse d’ail
  • 1 cuillère à table de câpres
  • 1 morceau de saumon de 200 grammes

 Préparation

  1. Préchauffer le four à 375°F;
  2. Huiler un plat allant au four avec un peu d’huile et ajouter le saumon la peau vers le bas;
  3. Couper finement la coriandre, l’ail et les câpres et mettre sur le saumon;
  4. Ajouter une touche d’huile et une pincée de sel;
  5. Couvrir le plat de son couvercle ou d’une feuille de papier d’aluminium;
  6. Cuire au four environ 20 minutes et déguster avec vos légumes favoris.

Partager l'article :

Facebook
LinkedIn
Twitter

Partager l'article :

Articles reliés

Salade Quinoa recette

Salade quinoa-fleurs avec mangue et menthe

Voici une recette simple imitant la texture d’une salade de quinoa, mais avec un légume tant adoré; le chou-fleur. Ingrédients ...

Lire l'article

Recette Sauce à Spaghetti

Le temps froid est à nos portes et l’envie de se cuisiner des repas réconfortant se fait sentir.  Quand je ...

Lire l'article

SPÉCIAL BBQ !

Recette Simple et pleine de goût afin de manger plus de légumes et atteindre son objectif de nutriments. Ingrédients  1 ...

Lire l'article
Salade Quinoa recette

Salade quinoa-fleurs avec mangue et menthe

Voici une recette simple imitant la texture d’une salade de quinoa, mais avec un légume tant adoré; le chou-fleur. Ingrédients ...

Lire l'article
Escargots et têtes de violons

Escargots et têtes de violons

Voici une alternative comme source de protéine : Faire rôtir de l’ail dans l’huile de coco et faire mettre les ...

Lire l'article